Par pašdisciplīnu un nepieciešamību atpūsties

1:15 Pašdisciplīna un prokrastinēšana (darāmā novēlošana), emocionālo faktoru ietekme.

10:38 Kā saprast, kad cilvēkam ir problēmas ar disciplīnu, un kad ir nepieciešama atpūta.

16:55 Ar ko atšķiras paša gribēta disciplīna no citu uzspiestas.

30:35 Kādēļ ir tik grūti iedot sev atļauju atpūsties, pagātnes mantojums.

42:40 Kritiens pēc pirmajiem panākumiem – kā tikt galā ar vilšanos.

55:33 Kādas reakcijas var sagaidīt no apkārtējiem, ja sāc mainīt “sistēmu”.

1:06:30 Kā mēs paši bendējam attiecības ar līdzcilvēkiem, ja neprotam laicīgi par sevi parūpēties.

1:10:10 Veselīgas pašapziņas saistība ar pašdisciplīnu.