7 miljoni
lejupielāžu
27.7 tūkstoši
sekotāju YouTube
26+ tūkstoši
sekotāju Spotify & Apple Podcasts
Visvairāk skatītās epizodes
Ceļš uz izaugsmi, kuru neviens nevar iet tavā vietā
Dr.Theol. Juris Rubenis
kontemplācijas skolotājs, Integrālās izglītības institūta direktors
Lai dzīšanās pēc laimes ir produktīva, nevis aplauziens
Sandra Vestermane
neiroloģe un kognitīvo neirozinātņu maģistre
Idejas vitalitātei un labsajūtai
Cilvēka vitalitāti ietekmē uzturs, fiziskā slodze, stress, miegs un fiziskā, emocionālā un mentālā veselība. Ko darīt, lai ir spēks un labs garastāvoklis.
Skatīt šeit
Būt par labu komandu sev
Tas nozīmē iepazīt un labāk saprast sevi, kā arī būt sev par drošu atbalstu. Lai ideju, ka “viss ir mūsu galvās”, varam izmantot sev par labu.
Skatīt šeit
Foršām attiecībām ar citiem cilvēkiem
Cilvēks ir sociāla būtne. Attiecību kvalitāte ietekmē mūsu labsajūtu un panākumus. Kā veidot un uzturēt labas attiecības.
Skatīt šeit
Citas sarunu tēmas
Izvēlies kādu no sev tuvākajām
Jaunākās epizodes
Ko darīt, ja problēma atkārtojas, lai gan jau sen mēģini tikt no tās vaļā
Marija Ābeltiņa
klīniskā psiholoģe
Kā iegūt kontroli pār savu naudu, neatkarīgi no ienākumu līmeņa
Līva Vēliņa-Pētersone
personīgo finanšu mentors
Komforts atņem jaudu, diskomforts to atdod: kā mainās smadzenes, ķermenis un dzīve
Sergejs Jakimovs
investors biotehnoloģiju un ilgdzīvošanas nozarē
Par drosmi, lēmumiem un profesionalitāti darbā un dzīvē
Juris Žagars
aktieris, Dailes teātra direktors, uzņēmējs
Naudas psiholoģija: kā pārvarēt bailes un neziņu, lai uzlabotu savas finanses
Artūrs Miksons
ārsts, psihoterapeits
Piesakies jaunumiem
Saņem iedvesmu un nepalaid garām aktuālo
Piesakoties Tu apstiprini, ka mēs apstrādāsim Tavus datus, kā noteikts mūsu Privātuma politikā.