#162
Par (ne)ērtām dzīves situācijām, kas apnikušas, bet tur mūs “gūstā”
Artūrs Miksons, ārsts – psihoterapeits
Lai es kaut kam šobrīd varētu pateikt “NĒ”, man pirms tam diezgan daudz bija jāsaka “JĀ”.
Par epizodi
Dr. Artūrs Miksons ir ārsts-psihoterapeits un docētājs Rīgas Stradiņa universitātes (RSU) Psihosomatiskās medicīnas un psihoterapijas klīnikā. Viņš ir pieprasīts lektors uzņēmumos un konferencēs.
Šajā sarunā dakterim jautāju, kādi ir risinājumi cilvēkiem, kuri saka, ka jau ilgstoši nejūtas labi kādā situācijā. Piemēram, attiecībās, kas viņus jau sen neapmierina. Dakteris skaidroja, kā rodas cilvēku uzvedības modeļi un kādas ir iespējas tos mainīt.
Artūrs Miksons Cilvēkjaudā ir viesojies vairākkārt un runājis par šādām tēmām:
Kas notiek ar mūsu ķermeni, kad apspiežam emocijas (epizode Nr 36)
Kā iestāties par sevi ar NĒ un nebaidīties būt neērtam (epizode Nr 40)
Par veselīgu pašapziņu un spēju iestāties par sevi (epizode Nr 44)
Par viltus optimismu un prasmi novērtēt savus sasniegumus (epizode Nr 50)
Par pašdisciplīnu un atpūtu (epizode Nr 60)
Ceļā uz sirsnīgāku komunikāciju ar savējiem (epizode Nr 102)
Mēs paši nejūtam, KĀ mēs runājam ar otru cilvēku.
Sarunas pieturpunkti
Sarunā pieminētā informācija
- David Nihill grāmata “Do You Talk Funny”
