7 miljoni
lejupielāžu
27.7 tūkstoši
sekotāju YouTube
26+ tūkstoši
sekotāju Spotify & Apple Podcasts
Visvairāk skatītās epizodes
Ceļš uz izaugsmi, kuru neviens nevar iet tavā vietā
Dr.Theol. Juris Rubenis
kontemplācijas skolotājs, Integrālās izglītības institūta direktors
Lai dzīšanās pēc laimes ir produktīva, nevis aplauziens
Sandra Vestermane
neiroloģe un kognitīvo neirozinātņu maģistre
Idejas vitalitātei un labsajūtai
Cilvēka vitalitāti ietekmē uzturs, fiziskā slodze, stress, miegs un fiziskā, emocionālā un mentālā veselība. Ko darīt, lai ir spēks un labs garastāvoklis.
Skatīt šeit
Būt par labu komandu sev
Tas nozīmē iepazīt un labāk saprast sevi, kā arī būt sev par drošu atbalstu. Lai ideju, ka “viss ir mūsu galvās”, varam izmantot sev par labu.
Skatīt šeit
Foršām attiecībām ar citiem cilvēkiem
Cilvēks ir sociāla būtne. Attiecību kvalitāte ietekmē mūsu labsajūtu un panākumus. Kā veidot un uzturēt labas attiecības.
Skatīt šeit
Citas sarunu tēmas
Izvēlies kādu no sev tuvākajām
Jaunākās epizodes
Par līdzatkarības mehānismu un ko darīt, kad tevi ietekmē cita cilvēka atkarība
Kaspars Simanovičs
teologs, noētiskās veselības kopienas “Elizeja” līdzdibinātājs
Kā iekārtot darba vidi, lai tā veicina kolektīva mērķu sasniegšanu
Oļegs Ņikitins
darba vides stratēģis, biroja telpu stratēģiskās plānošanas uzņēmuma “Lietus” dibinātājs
Par meistarības izkopšanu un drosmi dažādot savu profesionālo darbību
Igo
mūziķis, dzejnieks, mākslinieks, uzņēmējs, Igo mūzikas un mākslas centra “Ceplis” saimnieks
Ko sporta ārsts zina par tavu ķermeni, lai vari būt formā arī, ja neaizraujies ar sportu
Sandra Rozenštoka
sporta ārste, Sporta laboratorijas vadītāja, Latvijas Sporta medicīnas federācijas prezidente
Dzīve un piedzīvojumi, kuros darīšana pa savam pievelk arī citus
Raimonds Dombrovskis
slēpošanas centra “Vanagkalns” saimnieks, upju ekspedīciju vadītājs, vairākkārtējs ASV čempions biatlonā
Dzīves skola, ko dod labs ēdiens un neatlaidīgs darbs
Signe Meirāne
pavārgrāmatu autore, storyaboutfood.com radītāja un autore žurnālā L’Officiel Baltic
Piesakies jaunumiem
Saņem iedvesmu un nepalaid garām aktuālo
Piesakoties Tu apstiprini, ka mēs apstrādāsim Tavus datus, kā noteikts mūsu Privātuma politikā.