#6

Lai jebkura krīze tevi attīsta un neizārda to, kas tev dzīvē svarīgs

Juris Grabovskis, Pretterorisma vienības OMEGA komandieris

Ja tev ir izdomāti 100 rīcības varianti, tad vajadzības gadījumā simtu pirmo tu izdomāsi veiksmīgi

Apple Podcasts Spotify YouTube

Par epizodi

Pretterorisma vienības OMEGA ilggadējais komandieris Juris Grabovskis (laikā 1995.-2011.) par krīzēm zina un citiem māca tik daudz derīgā. Viņa zināšanas palīdz visdažādākajās krīzes situācijās, kas mūs var apdraudēt ne tikai fiziski, bet arī emocionāli, psiholoģiski, finansiāli. Krīzes darbības mehānisms ir tas pats. Un ziepes, ko mēs jebkuras krīzes laikā sastrādājam, nezinot par krīzes darbības mehānismu, mums var maksāt karjeru, finansiālus zaudējumus, izjukušu ģimeni, zaudētus draugus, veselību un pat dzīvību. Mēs varam sevi un savus mīļos pasargāt ar tām zināšanām, par kurām Juris Grabovskis sarunā stāstīja:

  • kas ar cilvēku notiek krīzes laikā;
  • ko krīzes laikā nedrīkst darīt;
  • kā pasargāt sevi no nevajadzīgiem zaudējumiem un nepatikšanām;
  • kā nepieļaut, ka krīze izārda to, kas tev dzīvē ir vissvarīgākais;
  • kā palīdzēt sev vai cilvēkam, kurš cieš sekas no kādas agrākas krīzes un pats to nezina.

Ja vēlies vairāk uzzināt par apmācībām Jura Grabovska un viņa kolēģu vadībā, tad sazinies ar Baltijas drošības skolu. Tās ir apmācības ar ieguvumu, kas atmaksāsies visas atlikušās dzīves garumā.

Katrā krīzē slēpjas iespēja

Sarunas pieturpunkti

3:31 – Ko uzskata par krīzes situācijām.7:21 – Kas ir raksturīgs cilvēka uzvedībā krīzes situācijā un kāpēc krīze ir bīstama.

11:48 – Lielākais izaicinājums, atrodoties krīzes situācija.

14:11 – Svarīgākais jautājums, ko uzdot sev brīdī, kad iestājusies krīze.

15:48 – Kā vislabāk sagatavoties krīzei.

20:40 – Kas “ieprogrammē” nepareizu rīcību briesmu situācijās.

25:25 – Kas palīdz izvairīties no kļūdām, kas sastrādātas emociju iespaidā.

30:00 – Posttraumatiskais sindroms – kā to atpazīt un ko ar to iesākt.

32:18 – Ko iesākt, ja tuviniekam ir posttraumatiskais sindroms.

36:32 – Pieeja, kas palīdz tikt pāri pārdzīvojumiem, kas radušies pēc briesmu situācijām un ne tikai.

45:47 – Kā lieli pārdzīvojumi var ietekmēt cilvēka veselību.

52:35 – Principi, kas palīdz dzīvot labāk.

55:43 – Ko ņemt vērā, ja jāsaskaras ar viltīgiem pretiniekiem.

1:01:14 – Kā komanda var palīdzēt saglabāt mieru un skaidru galvu bīstamās situācijās.

1:04:13 – Ko darīt un ko nedarīt ar emocijām, kuras neļauj racionāli rīkoties.

1:08:29 – Kāpēc ir vērts izglītoties par rīcību sarežģītās un bīstamās situācijās.

Sarunā pieminētā informācija

Juris Grabovskis citās epizodēs

Tevi varētu interesēt arī šīs sarunas

Piesakies jaunumiem

Saņem iedvesmu un nepalaid garām aktuālo