Par ēšanas traucējumiem un veselīgām attiecībām ar ēdienu

Par epizodi

Šajā epizodē Dr. Laila Siliņa uzsāk sarunu par vienu no sensitīvākajām un personiskākajām veselības tēmām – mūsu attiecībām ar ēdienu. Viņa iejūtīgi skaidro ēšanas traucējumu būtību, to cēloņus un iespējamos risinājumus. Daktere ir sertificēta uztura speciāliste un KBT Ēšanas traucējumu metodes speciāliste.

Klausoties uzzināsi:
– kas ir ēšanas traucējumi un kāpēc cilvēki ar tiem saskaras;
– iekšējās psiholoģiskās un emocionālās problēmas, kas slēpjas aiz pārēšanās vai ēšanas ierobežošanas;
– kā saprast, vai attiecības ar ēdienu pārvērtušās par ēšanas traucējumu;
– kādas metodes var palīdzēt uzlabot attiecības ar ēdienu;
– kā vecāki var veidot veselīgu komunikāciju ar bērniem par ēšanu.

Dr. Siliņa īpaši uzmanīgi analizē kauna lomu ēšanas traucējumos, skaidro ķermeņa dismorfiju, ar ko saskaras gan sievietes, gan vīrieši, un piedāvā konkrētus rīkus sevis izpratnei un palīdzībai.
Šī saruna palīdzēs labāk saprast sevi, savu ķermeni un attiecības ar uzturu.


ŠO EPIZODI IZVEIDOJĀM ar atbalstu no dalībniekiem mūsu jaunākajā programmā „Jaudīga Partnerība“. Šo programmu Laura un Mišels izveidoja, lai Cilvēkjaudas faniem būtu vēl foršākas attiecības ar mīļoto cilvēku un lai partneri ir spēcīgāka komanda, kurā katrs gan sasniedz savus mērķus, gan arī ikdienā gūst vairāk prieka.

Ja šīs tēmas ir aktuālas arī tev, tad šomēness piedalies programmā Jaudīga partnerība. Tā tu izdarīsi divas labas lietas vienlaicīgi – tu gan parūpēsies par savu attiecību kvalitāti, gan arī palīdzēsi mums turpināt Cilvēkjaudas podkāstu.

Sarunas pieturpunkti

Sarunā pieminētā informācija