#61
Par stresu, uzturvielām un atjaunošanās procesiem
Dr.Antra Briede, ārste interniste un ortomolekulārās medicīnas speciāliste
Lielākais uzturvielu patērētājs organismā ir stress.
Par epizodi
Dr Antra Briede ir ārste interniste un ortomolekulārās medicīnas speciāliste. Es viņu iztaujāju par to, kā cilvēka trakajā ikdienā, kur stresa netrūkst, spēt sev sagādāt gana daudz enerģijas, palīdzēt ķermenim būt veselam un nodrošināt to arī savai ģimenei. Šo sarunu mēs ierakstījām divas reizes. Pēc tās pirmā ieraksta konstatējām, ka kaut kas bija sagājis šķērsām ar ieraksta skaņu. Es pati pēc sarunas uzreiz veicu uzlabojumus mūsu ģimenes ēdienkartē, lai arī pirms tam ēdām veselīgi. Un kamēr nebijām tikuši pie atkārtotā sarunas ieraksta ar dakteri Briedi, es pārdzīvoju, ka man nav šīs sarunas, ko parādīt citiem cilvēkiem, jo dakteres teikto atkārtoju saviem draugiem, paziņām un klientiem pa labi un pa kreisi.
Mūsu ķermenis visu laiku pārbūvē pats sevi. Un lai tiktu pie kvalitatīva rezultāta – stiprākas veselības, labāka garastāvokļa un spēka, ķermenim ir vajadzīgi kvalitatīvi būvmateriāli, turklāt tas ir jāpasargā no tā, kas pārbūves procesiem traucē. Par to tad ir šī saruna.
Organisma šūnas sastāv no tā, ko mēs liekam mutē vai smērējam uz ādas.
Sarunas pieturpunkti
Sarunā pieminētā informācija
- Dakteres Briedes Facebook profils
- Daktere pieņem klīnikā PIRAMĪDA
- Dr. Skujas saruna Cilvēkjaudā
- Pieminētos Orthomol vitamīnus var atrast šeit
- Par zinātnieku Bruce Ames
- Satchin Panda – indiešu zinātnieks par cirkādo ritmu
