#56

Kas jāzina par narcisiem un toksiskiem cilvēkiem, lai sev palīdzētu, nonākot saskarē ar viņiem

Pēteris Sičevs, psihologs, sistēmiskais un strukturālais koučs

Toksiski cilvēki ir tie, kuri neievēro simetrisku resursu apmaiņas principu.

Apple Podcasts Spotify YouTube

Par epizodi

Arvien biežāk uzzinu par gadījumiem, kad cilvēks ir cietis dēļ kādas personas, kam ir pastiprinātas narcisisma iezīmes. Visbiežāk tas ir personīgajās attiecībās, jo sabiedrībā narcisi sevi parāda kā gandrīz vai perfektus cilvēkus. Bet mēdz arī gadīties, ka saskarsme ar narcisu ir notikusi darba vietā vai draugu lokā.

Par narcisiem un toksiskiem cilvēkiem izjautāju Pēteri Sičevu, kas ir praktiskais psihologs, sistēmiskais un strukturālais koučs, kā arī centra “Labas attiecības” dibinātājs.

Ja mēs spējam laicīgi atpazīt narcisistisku cilvēku vai toksisku cilvēku, tad mums ir iespēja pagūt sevi pasargāt no pārliekas enerģijas, laika un iespēju zaudēšanas, kas notiek šādai saskarsmei turpinoties.

Narcisi neadekvāti augstu pārspīlē savu pašvērtējumu par lietām, kas viņiem nemaz nepiemīt.

Sarunas pieturpunkti

02:28 Ko cilvēks zaudē, ja laikus neapjauš, ka viņam ir darīšana ar narcisu

05:56 Kas ir tā pamatsajūta, ko narciss cenšas iedvest apkārtējiem

07.42 Narcisa definīcija, raksturojums, paveidi un pazīmes

20:00 Pēc kādiem kritērijiem narciss izvēlas sev partneri

25:35 “Izsistais logs” jeb stratēģija, kā pārstāt būt par narcisa upuri

35:45 Nelabvēlīgie un apgrieztie narcisi – kādas ir šo divu tipu atšķirības

41:35 Kāda bērnības pieredze cilvēku padara par nelabvēlīgo jeb ļaundabīgo narcisu

47:06 Kuram dzimumam vairāk ir novērotas narcisisma iezīmes, un kā nesajaukt narcisus ar histēriķiem

53:10 Kas veido cilvēka rakstura īpašības un personības iezīmes

57:55 Vai ir iespējama normāla kopdzīve ar narcisu, un kā sev palīdzēt, ja esi šādās attiecībās

1:09:18 Kādas sajūtas rodas ķermenī pēc sarunas ar narcisu, un kā pēc šādas saskarsmes atgūt savus resursus

1:12:34 Praktisks paņēmiens, kā sagatavoties uz sarunu ar narcistisku vai toksisku cilvēku

Sarunā pieminētā informācija

Pēteris Sičevs citās epizodēs

Tevi varētu interesēt arī šīs sarunas

Piesakies jaunumiem

Saņem iedvesmu un nepalaid garām aktuālo